Lehrer & Team

ÜBER DAS TEAM

Im Online Anjali Yoga Studio arbeiten bestausgebildete Yogalehrer/innen. Jede Yogalehrerin und jeder Yogalehrer unterrichtet in seinem ganz individuellem Stil und bringt so immer etwas ganz persönliches mit in die Yogastunde.

Sandra

Sandra begann ihren Yoga Weg 2015 und entschloss sich, diesen 2021 mit der 200 Stunden Ausbildung bei Lisa und Jan im Anjali zu vertiefen. Mit dem Teacher Training und Advanced Teacher Training bei Tanja Seehofer hat Sandra ihren Fokus auf die Yin Yoga Praxis gelegt und ist seit Juni 2021 nebenberuflich Yogalehrerin und unterrichtet regelmäßig Yin Yoga. Derzeit befindet sich Sandra in der 300+ Stunden Aufbauausbildung ebenfalls bei Lisa und Jan und legt dort ihre Schwerpunkte auf Thai Yoga Massagen, Yoga als Therapie und Anatomie. Sandra unterrichtet ebenfalls Hatha Yoga und lebt mit Partner und ihren 2 Hunden in Hamburg und im Sommer ist sie regelmäßig mit dem Boot auf dem Wasser unterwegs. Sie hat eine erwachsene Tochter, die mit ihrem Mann im östlichen Speckgürtel von Hamburg wohnt.
Der Fokus von Sandra liegt insgesamt auf den Themen Stressreduktion, Achtsamkeit und sich und den eigenen Körper zu spüren und im eigenen Körper zu Hause und wohl zu fühlen.

Sibylle

Auf der Suche nach einem Ausgleich zum fordernden Alltag versuchte ich es vor über 15 Jahren mit einem Anfängerkurs für Yoga. Seitdem begleitet Yoga mein Leben. Denn Yoga ist zum einen körperliche Förderung und Forderung, macht mich beweglicher und hilft bei körperlichen Beschwerden. Gleichzeitig bringt mir Yoga Erdung und Gelassenheit, die mir Leichtigkeit im stressigen Alltag gibt. Yoga hat mich gelehrt mich und meinen Körper besser wahr zu nehmen und achtsam mit mir selbst umzugehen.
2019 entschied ich mich für eine Yogalehrerausbildung im Anjali und gebe seitdem diese Erfahrung und das damit verbundene Wissen in meinen Yogastunden weiter.

Simone

Simones Yoga-Weg begann in einem Kurs ihres damaligen Fitnessstudios. Dass Yoga nichts mit Fitness im klassischen Sinne zu tun hat, verstand sie erst Jahre später, als sie ihren ersten Hatha und Vinyasa Yoga Kurs besuchte. Relativ schnell merkte sie jedoch, dass der dynamische Yogastil nicht zu ihrem eh schon hektischen Alltag passte und fand ihre Liebe im Yin Yoga. Auf der Suche nach einem Yoga-Retreat fand sie die Yin Yoga Lehrer Ausbildung (50h) bei Jan, die sie im November und Dezember 2021 absolvierte. Seit Februar 2022 unterrichtet Simone nebenberuflich Yin Yoga und führt ihre Teilnehmer:innen dabei bewusst in die Stille und bringt sie zum Loslassen.

Max

Moin, ich bin Max, 27, und seit Mitte letzten Jahres mit großer Freude als Yogalehrer unterwegs. Aus der anfänglichen Motivation heraus, durch Yoga die Begleiterscheinungen der Bürotätigkeit zu lindern, wuchs meine Begeisterung, das erlernte Wissen der Ausbildung nicht nur für mich zu nutzen, sondern auch als Lehrer weiterzugeben.
Besonderes Interesse verspüre ich darin, Aufmerksamkeit, Atmung & Bewegung zusammen zu führen, um somit eine tiefere Körperwahrnehmung zu erlangen.
Da mir nachgesagt wird, eine angenehme Stimme zu haben, begleiten dich meine reichlichen Worte unterstützend auf deinem Weg zu mehr Flexibilität, Klarheit & Ruhe.

Antje

Ich bin Antje und 46 Jahre alt. Ich bin fast durch Zufall zum Yoga nach einer Rückenoperation gekommen. Eigentlich sollte es auch nur eine Übergangslösung sein, bis die Rückenbeschwerden sich verbessert haben. Nun kann ich es mir es ohne Yoga nicht mehr vorstellen, da es für mich so viel mehr ist, als nur Training für den Körper. Im Yin Yoga kann ich einfach die Zeit anhalten und dann nach der Auszeit wieder mit einer inneren Balance und Freude in die Höhen und Tiefen des Alltags einsteigen. Es ist einfach ein wunderbarer Bestandteil von meinem Leben.

Mia

Nach meiner 200 Std. Ausbildung im klassischen Hatha Yoga, folgten Weiterbildung im Yin sowie tantrischen Hatha Yoga. Jede meiner Stunden hat ein Thema als Überschrift, welches uns durch die Stunde begleitet. Besonders wichtig für mich ist, ist die energetische WIrkung der Praxis. So sind der Fokus auf die Atmung, Pranayama und Meditation ein fester Bestandteil. Die gewählten Asanas können herausfordernd sein und orientieren sich an dem Thema der jeweiligen Stunde. Es entsteht für dich ein ganzheitliche Praxis, deren Wirkung du unmittelbar spüren kannst. Es geht darum, deinen Geist zu stabilisieren und dein inneres Licht zum Strahlen zu bringen.

Katja

Ich heiße Katja, bin 42 Jahre alt und Yoga ist seit 20 Jahren fester Bestandteil in meinem Leben. Yoga verleiht mir Geduld und Gelassenheit – mit anderen und mit mir selbst. Im größten Chaos kann ich durchatmen und über mich selbst lachen, wenn es mal anders läuft als gedacht. Für mich sieht Yoga den ganzen Menschen – mit allem was er mitbringt.

Janna

Ich praktiziere und teile Yoga vor allem, um mehr Ruhe, Gelassenheit und eine große Portion Heilung in unsere Welt zu senden. Für dich. Für mich. Für uns alle. Mir liegt Selbst-Akzeptanz sehr am Herzen. Du bist richtig, genau wie du bist! Aus dieser Akzeptanz heraus können wir uns wirklich weiterentwickeln und Frieden finden. Mein Herz schlägt insbesondere für Yin Yoga, denn mehr bewusstes Yin gibt mir die Möglichkeit, mit Ruhe und Präzision ebenso bewusst und achtsam in mein Yang, mein Machen zu treten. Außerdem verfolge ich eine weitere Herzensaufgabe: mehr Ecstatic Dance (freies Tanzen) in die Yoga-Welt zu integrieren. Für mich sind Yoga und Tanz Heilung pur. Ich freue mich darauf, meine Passion auch mit dir zu teilen!